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曾经在朋友圈里盛传的黑木耳可以防治雾霾的说法，其实是错误的。因为雾霾中的灰尘颗粒基本上都存在于我们的呼吸道，但是黑木耳吸附垃圾物质的基本上是在人体的消

发布时间：2016-09-30

秋天到了，为了抵御接下来那寒冷的冬天，小编我呀接下来交给大家一碗非常滋补养颜又御寒的莲藕瘦肉木耳羹。秋天的莲藕是非常滋补养生的，具有很好的润燥滋阴的作

发布时间：2016-09-30

黑木耳是一种非常具有营养价值的菌类蔬菜，它享有素中之荤的盛名，这是因为黑木耳除了味道好口感也是机器的鲜美，黑木耳营养价值虽然很高，但是仍然有几点禁区是

发布时间：2016-09-30

我们都知道黑木耳是一种非常有营养价值的蔬菜，在菌类蔬菜中也是享有盛名的，黑木耳也在蔬菜中被称作素中之王，这是因为黑木耳的味道也与肉类一样非常的鲜美。然

发布时间：2016-09-30

黑木耳有素中之混的美誉，但是面对这一有菌蔬菜，大家有了解多少呢？其实吃黑木耳有三大好处，但是吃黑木耳并不是所有人都适合吃。今天正好借此机会跟大家讲解一

发布时间：2017-02-13

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木耳的选购选购木耳是确保其口感的第一步。好的木耳不仅外形饱满，而且色泽光亮。以下是一些选购木耳的小技巧外观：选择形状完整、没有破损的木耳，尽量选择黑色

发布时间：10-11

毛木耳的营养成分毛木耳的营养成分丰富，主要包括以下几类蛋白质毛木耳含有一定量的蛋白质，每100克干品中约含有6.6克的蛋白质。尽管蛋白质含量不如肉类，但对于素