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黑木耳的作用

黑木耳主要在一些腐朽的木头上生长,可以食用。有时候人们也会把它叫做云耳或者耳子,因为它的形状比较像耳朵所以才有这个称呼。但是大家知道,我们餐桌上的黑木耳主要是有哪些营养吗?一起来了解一下吧。

治疗结石。黑木耳能够化解体内的结石,是因为他本身还有很多的碱,能够促进机体内一些腺体的分泌,这些分泌物会使消化道更加的通畅,有利于让结石顺利的排出。

抵抗癌症。木耳里面含有很多植物胶以及纤维素可以达到很好的排毒效果,对直肠癌等一些癌症有一定的预防作用。

预防心脏疾病。它能够让血小板不聚集,血液的浓度也会下降,这样血管里面的血流才会更加的通畅,体内的胆固醇含量也会降低。像一些因为血管堵塞引起的疾病就能够得到很好的预防。

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